No te dejamos sola
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Un entrenamiento personalizado DE UNA HORA, donde tu objetivo es el NUESTRO.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
El entrenamiento personalizado es ese plan de actividad física que se ajusta a tus necesidades, objetivos y condición personal. La encargada de diseñarlo es la entrenadora personal, una profesional del fitness capacitada para prescribir ejercicios, fijar objetivos y metas y motivar de manera individualizada.
Sesiones de 60 minutos
CONSULTA TAMBIÉN POR
NUESTRO SERVICIO ONLINE
REHABILITACION
Nos encargamos de sanar y recuperar al máximo, todas tus capacidades motrices que han sido afectadas por una lesión o enfermedad. Todo esto con el objetivo de que éste pueda reintegrarse a sus actividades rutinarias y pueda ser autónomo.
Sesiones de 60 minutos
CONSULTA TAMBIÉN POR
NUESTRO SERVICIO ONLINE
PRE-PARTO Y POST-PARTO
Gimnasia prenatal, suelo pélvico y ejercicios. A partir del Primer Trimestre de embarazo recomendamos comenzar con las sesiones de preparto TOTALMENTE INDIVIDUALES Y PERSONALIZADAS. Las sesiones postparto recomendamos comenzarlas después de la cuarantena, siempre con la autorización de vuestro médico.
Sesiones de 60 minutos
CONSULTA TAMBIÉN POR
NUESTRO SERVICIO ONLINE
Planificamos, controlamos y valoramos vuestro trabajo físico.
Intentamos que aprendáis y saquéis lo mejor de vosotras mismas.